• Météo
  • Flux RSS

Le Souffle du Vent : Tai Chi et Qi Gong

Le Tai Chi et le Qi Gong sont souvent comparés à une gymnastique douce qui développe l'équilibre du corps.

Les exercices ne demandent pas d'effort musculaire, on apprend à relâcher les tensions par la détente, et on retrouve la souplesse des articulations.

Par l'attention apportée au mouvement, l'esprit se concentre et se calme.

La pratique régulière du Tai Chi et/ou du Qi Gong apporte des bienfaits reconnus.

Débutants bienvenus !

 

Les séances de Tai Chi et de Qi Gong

ont lieu simultanément

le jeudi à la MTL de 19h30 à 20h30

et de 20h30 à 21h30 pour les confirmés

(sauf congés scolaires)

 

 

Contact : Monique ARNOLD

tél : 03 88 38 05 31

mail : moniquearnold@laposte.net

Actualités
Inscriptions scolaires : permanences les 5 et 26 avril ! rubrique vie pratique / vie scolaire
Inscriptions scolaires : permanences les 5 et 26 avril ! rubrique vie pratique / vie scolaire
Marche populaire dimanche 5 mai
Marche populaire dimanche 5 mai
Journées d'inscription au club de tennis 14/4 et 4/5 !
Journées d'inscription au club de tennis 14/4 et 4/5 !
10ème édition du défi 'à l'école/au boulot, j'y vais à vélo' : inscriptions ouvertes !
10ème édition du défi 'à l'école/au boulot, j'y vais à vélo' : inscriptions ouvertes !
Sortie 'passe à poissons sur le Rhin' samedi 11 mai sur inscription (APPMA)
Sortie 'passe à poissons sur le Rhin' samedi 11 mai sur inscription (APPMA)
< 1 2 3 4 5 >
Contact
Horaires
Newsletter